Etiqueta: calor

¿Frijol con puerco hoy? ¡Sí! y tambien mucha agua, frutas y verduras

Estos calores infernales que vivimos desde hace semanas, muchas veces derivan en problemas estomacales si no nos alimentamos bien y ¿Sabemos hacerlo? Tomar agua es la regla número uno, comer frutas y verduras la dos, un frijol con puerco está más que permitido y no debes dejar de hacer actividad…

Los chicos, agentes de cambio para proteger a los animales del golpe de calor

Hace dos días te conté que Yucatán participó en el proyecto nacional “Somos el Cambio” (con iniciativas geniales para generar cambios positivos en las comunidades) y cuatro escuelitas de Yucatán resultaron ganadoras. Una de ellas fue la Primaria “18 de Marzo” de Kanasín, con el Proyecto “Lazarito”, que lleva el…

Colaciones sanas a mano para que no abran más el refri

¿Calculaste cuántas veces tus hijos abren el refrigerador ahora que están de vacaciones? Muchísimas y lo hacen por una mezcla rara de ocio, hambre y aburrimiento. Platicamos con la nutrióloga Erika Navedo, quien nos da colaciones fáciles y comidas ideales para chicos en plena canícula En época vacacional con hijos…

A tomar precauciones, la canícula ya está con nosotros

¿Te quejabas del calor? Bueno, todavía falta: En la segunda quincena de julio y por 40 días viviremos la famosa “canícula”, fenómeno meteorológico que se caracteriza por la disminución de lluvias y el incremento de la temperatura. Toma tus precauciones De acuerdo con las observaciones realizadas en los últimos días,…