Etiqueta: autocuidado

Salud mental: “La sociedad está rompiendo estigmas”

Para celebrar hace poco su primer año de vida, el Centro Municipal de Apoyo a la Salud Mental del Ayuntamiento de Mérida se puso nombre. Se llama “Alma Nova” y ya atiende a más de 500 personas grandes y chiquitas por mes con terapias psicológicas, talleres, cursos y acompañamientos gratuitos…

“No hay que patologizar, tenemos que dar más herramientas para cuidar la salud mental”

Exactamente en un mes, vamos a celebrar el primer aniversario del Centro Municipal de Apoyo a la Salud Mental, un espacio del Ayuntamiento de Mérida que fomenta el desarrollo psicológico saludable en grandes y chicos a través de promoción, prevención y atención de la salud mental. Zendy Prado coordina el…

Pongamos nuestro granito de arena contra la sumisión química

¿Sabes qué es la “sumisión química”? Es el uso de sustancias psicoactivas para manipular la voluntad de una persona y provocarle una incapacidad o inconciencia que puede llevar a un abuso. En Yucatán no hay estadísticas de cuántas personas sufren abusos físicos o sexuales por ser víctimas de esta sumisión.…

“Necesitamos mucho la participación de niñas, niños y adolescentes para generar el cambio”

Los embarazos adolescentes son una realidad en nuestro estado y en todo el país. Hoy, la Secretaría de las Mujeres aborda este tema de una forma distinta porque lo orienta específicamente a las niñas, niños y adolescentes en jornadas virtuales y presenciales que se realizarán del 27 de septiembre al…

“Todo lo que está ocurriendo es para algo chingón en mi vida”

Directa, fresca y sin medias tintas. Así es Zazil Abraham, una chica multitasking yucateca, influencer, gran creadora de contenidos y con el libro “Brava, fuerte y digna” bajo el brazo que el domingo presenta en la Filey. Zazil nos habla de libertad, aceptación, mucho amor propio y autocuidado para ser…

“El verdadero empoderamiento es sobre uno mismo”

Clara, concisa y sin vueltas, la couch ontológico Ine Willis viene a Mérida a contarte que, para que brilles, primero te tienes que cuidar y querer a ti misma. Mañana ofrecerá una conferencia con causa a favor de “Viva te Quiero AC” y hoy nos adelanta un poquito del tema,…