Hay una buena nueva que resuena fuerte y claro, especialmente hoy, Día Mundial de la Prevención del Suicidio. Según cifras del INEGI, durante 2025 hubo un descenso del 24% en el número de personas que se suicidaron en Yucatán. Y esta noticia  se presenta también como un desafío enorme para que sepamos qué estrategias tomar y como ayudar para que la prevención del suicidio sea un verdadero éxito. Hoy, durante la segundo encuentro estudiantil “Dale Color a tu Vida, Dale Color a tu mente” y ante adolescentes de distintas preparatorias, el gobernador Joaquín Díaz Mena invitó a todos los chicos a pedir ayuda como acto de fortaleza y a ser más empáticos y saber escuchar a quien nos necesite. También se comprometió desde su gobierno a seguir trabajando en la prevención del suicidio, la detección oportuna y el acompañamiento en salud mental. En el evento, aproveché a preguntarle a un grupo de chavas y chavos que los hace sentir plenas y plenos y el amor, la valoración y la comunicación con la familia salió en primer lugar. Pasen, vean y lean:

Todas y todos repetimos fuerte y claro, a pedido del gobernador Joaquín Díaz Mena, este número telefónico que te pido que te aprendas de memoria o lo agendes ahora: 800 108 8000. Es el número de la Línea Amiga y brinda apoyo emocional las 24 horas y todos los días del año. Es atendido por especialistas en salud mental y si alguna vez te sientes muy triste, deprimidx, demasiado ansiosx y sientes que no puedes compartir con nadie tus emociones: llama a este número porque están para ayudarte, para ayudarnos. 

Y el gobernador nos hizo repetir este teléfono además porque hoy es el Día Mundial de la Prevención del Suicidio y una buena noticia nos pone el corazón contento y la mente atenta: En Yucatán, el estado con la tasa más alta de suicidios de México, hubo un descenso de casos del 24% durante 2025. Esta información es del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) y lo que más importa ahora es entender qué se puede mejorar para que este año las personas que se suicidan o que intentan quitarse la vida sean aún menos hasta que no haya casos. 

Y sin duda que HABLEMOS DE SUICIDIO es una excelente forma de comenzar. Por eso hoy, en el Segundo encuentro “Dale color a tu vida, dale color a tu mente” de la estrategia Aliados por la Vida, el Gobierno del Renacimiento Maya entregó pinturas y pinceles a más de 600 estudiantes para que realicen murales dentro de sus escuelas con mensajes sobre salud mental y prevención del suicidio. Para el gobernador, esta forma de expresión artística es una herramienta para que las y los adolescentes expresen sus emociones. Huacho también se comprometió a continuar con acciones comunitarias para construir entornos seguros y cuidados para todas y todos. 

Durante el evento tuve chance de platicar con un grupo de chicas y chicos que transitan esta etapa de la vida de adolecer que, como sabemos, puede ser complicada, de soledad y falta de comunicación. A este grupo de chicos les pregunté por separado qué los hace sentir plenas y plenos y la GRAN MAYORÍA contestó lo mismo: La familia, la comunicación con mi familia, el amor de la familia y el apoyo de toda la familia. Guau…. Los chicos nos necesitan, sepamos escuchar, apapachar, no señalar, no juzgar, entendamos más…

A continuación te comparto teléfonos a los que te puedes comunicar si te sientes mal anímica y emocionalmente y son números que también puedes compartir: 

📍Números de atención disponibles en Yucatán:

💛Línea Amiga (apoyo psicológico gratuito)
Número: 800 108 8000
Disponible 24/7, atendida por psicólogos profesionales. También activa el protocolo Código 100 para crisis suicidas.

💛Línea de Orientación y Atención Psicológica (SSY)
Número: 800 108 8000 (igual que la anterior)
En operación también las 24 horas.

💛Salvemos Una Vida, A.C.
Números: 999-924-5991, 999-945-37-77, 075
Ofrece apoyo emocional y consejería especializada.

💛Programa Integral para la Atención del Suicidio (PIAS)
Número: 9993-10-36-62
También atención por correo: programapias@hotmail.com

💛Línea de la Vida (Gobierno federal)
Número: 800 911 2000
Atención las 24 horas.

💛IMSS (opción 4)
Número: 800 2222 668, opción 4
Atención para derechohabientes y trabajadores del IMSS.-Ceci García Olivieri.