En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra cada 10 de octubre, el Ayuntamiento de Mérida a través de la dirección de Salud y Bienestar Social, realizará la Semana de la Salud Mental “En Armonía Contigo”, en la que se abordarán temáticas relacionadas con el manejo de las emociones a fin de fortalecer la salud mental en niñas, niños, adolescentes y adultos. El abanico de actividades se compone de talleres, pláticas, actividades lúdicas y deportivas, dirigidas a la familia y público en general.

🧠 Mañana de 9 a 11 am se ofrecerá la plática “Valores” en la estancia infantil Mi Mundo Olimpo.

🧠 Los días martes y miércoles, en el módulo médico Melitón Salazar se brindará la plática “Afrontamiento del estrés” dirigido a adultos mayores de 9 a 10:30 am.

🧠 El jueves 13 también se contemplan diversas actividades, de 8:30 am a 1 pm, en la escuela primaria Gabriela Mistral de realizará el taller “Promoción de habilidades sociales” con la participación de niñas y niños de 4º, 5º y 6º grado; asimismo, en el Instituto Municipal de la Mujer se efectuará la capacitación sobre Prevención del Suicidio dirigido al personal de la dependencia de 9 a 10 am.

🧠 El lunes 17, en el Centro Municipal de Apoyo a la Salud Mental, se ofrecerá en diversos horarios, clases de yoga, taller sobre “Estrategias para el cuidado de la salud mental” y la plática “Píntate de amarillo por la Salud Mental”; en el IMM se brindará nuevamente la capacitación sobre la prevención del suicidio dirigida a madres de familia.

🧠 Martes 18, clases de yoga y la plática “Consejos para Dormir mejor”, las cuales serán impartidas en el Centro de Desarrollo Integral Sara Mena; el taller de promoción de habilidades en la escuela primaria “Tierra y Libertad” y la plática “Pensamientos negativos” que tendrá lugar en el Módulo médico Melitón Salazar.

🧠 A su vez, en el Centro Recreativo Familiar Báaxal Káambal, ubicado en el parque “La Cuchilla” en la colonia Pensiones, también se contemplan actividades dirigidas a niñas y niños de 5 a 13 años, entre las que destacan la elaboración de títeres para el manejo de las emociones (lunes); Cuenta cuento ¿Por qué lloramos? del programa leer me sana (martes); y Mindfulness para niñas y niños (miércoles). Todas estas actividades se realizarán en horario de 3:30 a 5:30 p.m.

🧠 Las actividades en este centro concluirán el jueves 13 con el rally familiar que tendrá lugar de 4 a 6 de la tarde en el parque de “La Cuchilla” de esa misma colonia.

Para obtener más información sobre las actividades que se estarán realizando, se pueden consultar las páginas oficiales de Facebook AyuntaMÉRIDA y Mérida Saludable y en Instagram ayuntamerida o bien dirigiendo un correo a [email protected]. El registro para participar se puede hacer a través del link: https//forms.gle/swzadttvmqc7sfm8a