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Comunicar emociones es clave para recibir ayuda y sanar

Es normal tener preocupaciones que nos causen angustia, ansiedad o estrés. Muchas personas manejan estas situaciones hablando con amigos, familiares o un profesional de la salud mental. Sin embargo, hay personas –niñas, niños o adolescentes- que se sienten abrumadas por determinadas vivencias o pensamientos y algunas veces usan el cuerpo…

Planazo con lluvia: Vamos a Expo Mascota

¿Qué hacer un fin de semana lluvioso? Las alternativas son variadas y esta probablemente te venga como anillo al dedo si te gustan los animales, si tienes perrijos o gatijos, si piensas en sumar uno a tu familia y sin dudas si tienes hijos y no sabes cómo entretenerlos con…

“A pasar a la acción” en Cruzada Forestal

“Plantando Árboles, Cultivando Agua” es el lema de la 11va. Cruzada Forestal que hoy arrancó con todo desde la Unidad Deportiva Henry Martin, en el sur de Mérida. Este espacio de deportes y recreación contará a partir de hoy con 255 nuevos arbolitos de especies nativas y durante toda la…

Con fervor católico, Maní se prepara para celebrar el Cuch Cruz

Imponente, ahí está él: altísimo, naranja y piedra, enorme, colonial y suntuoso a la vez. Es el ex convento San Miguel Arcángel, emblema del Pueblo Mágico de Maní, y ayer tuve el gusto de visitarlo, recorrerlo, vivirlo y ver cómo se prepara con gran fe católica para celebrar la Semana…

Relato de un 8M ¿Y tu por qué marchas?

¿Por qué marchar en el 8M? Se marcha antes que nada por derecho, nadie puede quitárselo a las mujeres. Una ciudad con espacios amurallados encontró este 8 de marzo a miles y miles de mujeres en Mérida de todas las edades, colores, razas, clases sociales y condiciones. A las 6…

“Y hoy quien nos convoca es esta bandera de Yucatán”

…Exclamó Renán Barrera Concha, con la voz y el corazón agitados y rodeado de cientos de banderas yucatecas que flameaban eufóricas. Justo después de registrar su candidatura a la gubernatura de Yucatán ante el Instituto Electoral y de Participación Ciudadana (IEPAC), el panista se refirió a la bandera yucateca como…