Categoría: Salud

Bienestar en cuerpo y mente

Las cinco libertades de nuestros perritos, hoy y siempre

Son incondicionales con nosotros, nos demuestran su cariño a diario y nos arrancan sonrisas, aunque tengamos un mal día. También son empáticas y empáticos y sensibles, hasta el grado de sentirse abandonados. Son nuestros lomitos, que hoy celebran el Día Mundial del Perro y si tienes una o uno en…

“Guía Alimentaria”, una bicicleta rumbo a una mejor calidad de vida

Resultado del trabajo conjunto entre el Gobierno Municipal de Mérida, la farmacéutica Novo Nordisk y la Universidad Modelo, el Ayuntamiento de Mérida presentó hoy la “Guía Alimentaria”, una herramienta con información precisa y basada en estudios e investigaciones sobre lo que necesitan las y los meridanos para una mejor calidad…

Por un envejecimiento pleno, activo, digno y saludable

Suena “I will survive” de Gloria Gaynor y ellas y ellos se transforman. Suben y bajan los brazos, se contonean lentamente, levantan acá, bajan allá, giran y todo vuelve a empezar… Todo entre risas, pláticas y muchas ganas de seguir ejercitándose… Son más de 500 adultos mayores quienes hoy dijeron…

¿Frijol con puerco hoy? ¡Sí! y tambien mucha agua, frutas y verduras

Estos calores infernales que vivimos desde hace semanas, muchas veces derivan en problemas estomacales si no nos alimentamos bien y ¿Sabemos hacerlo? Tomar agua es la regla número uno, comer frutas y verduras la dos, un frijol con puerco está más que permitido y no debes dejar de hacer actividad…

Los chicos, agentes de cambio para proteger a los animales del golpe de calor

Hace dos días te conté que Yucatán participó en el proyecto nacional “Somos el Cambio” (con iniciativas geniales para generar cambios positivos en las comunidades) y cuatro escuelitas de Yucatán resultaron ganadoras. Una de ellas fue la Primaria “18 de Marzo” de Kanasín, con el Proyecto “Lazarito”, que lleva el…