Categoría: Salud

Bienestar en cuerpo y mente

Ojo con los días nublados, el calor golpea como siempre

Las temperaturas extremas que trajo la canícula no se irán a ningún lado hasta septiembre, así que si ves que el cielo está nublado y llueve casi todas las tardes, no te fíes… El famoso “golpe de calor” está a la orden del día y si no lo evitamos, nos…

“Es necesario que veamos como algo normal el dar chuchú”

Nos adelantamos unos días a la Semana Mundial de Lactancia Materna para platicar con Ixchel Amezcua, psicóloga y asesora de lactancia, quien nos habla de la importancia de normalizar en todos los ámbitos el tema de dar chuchú e invita a las mamás a que se sumen a “tribus” Si…

“En el sexo cuando te compartes, das y permites recibir”

En tiempos donde la comunicación parece que lidera nuestras vidas, nos falta un largo camino por andar para entender, disfrutar, cuidarnos y educarnos más cuando tenemos relaciones sexuales. Del tema platicamos con la sexóloga y tanatólga Reyna Gómora y aquí te lo contamos “Todo lo que usted quería saber de…

Colaciones sanas a mano para que no abran más el refri

¿Calculaste cuántas veces tus hijos abren el refrigerador ahora que están de vacaciones? Muchísimas y lo hacen por una mezcla rara de ocio, hambre y aburrimiento. Platicamos con la nutrióloga Erika Navedo, quien nos da colaciones fáciles y comidas ideales para chicos en plena canícula En época vacacional con hijos…

“Cuando más opciones tenemos, más libres somos”

Desde hace 16 años, Vifac Yucatán ayuda a mujeres embarazadas en situación de vulnerabilidad para que se salgan adelante. Hoy platicamos con su presidenta Silvia Sarti sobre cómo viven las chicas, el trabajo que hacen en prevención de embarazos y sobre la falta de cultura de adopción en Yucatán Un…

Ponen en marcha acciones para prevenir embarazos adolescentes

Integrantes de instituciones de gobierno, académicos y activistas participan en la Primera Sesión Ordinaria del Grupo Estatal para la Prevención de Embarazos Adolescentes. Las acciones comienzan en 10 municipios y se extenderán a todo Yucatán. Ligia Vera nos platica sobre la situación actual Dos de cada 10 bebés que nacen…

“El parto se ha mecanizado de manera institucional”

En el marco de la Semana Mundial del Parto Humanizado, platicamos con el gineco obstetra Oscar Vela Uribe, quien nos cuenta cómo estamos en Yucatán respecto a este tipo de nacimientos en los que los protagonistas son el bebé, la mamá y su familia Informarse, sacarse dudas, averiguar, preguntar… Ese…