Categoría: Salud

Bienestar en cuerpo y mente

Padecer migraña y que no te crean

En México hay más de 120 millones de habitantes y 20 millones la padecen, de los cuales entre 14 y 15 millones son mujeres en edad productiva. Es la “migraña”, una enfermedad neurológica que incapacita pero se puede controlar con buena información para el paciente y todo su círculo cercano…

“El compromiso de su trabajo estaba por sobre todas las cosas”

En el aniversario del centenario de la llegada del doctor Hideyo Noguchi a Yucatán -que ayudó a erradicar la fiebre amarilla que estaba matando personas- platicamos con la científica Yumi Nakazama, de ascendencia japonesa como Noguchi, quien nos habla de la importancia del trabajo del homenajeado Ahí está ella. Vestida…

“Infantilizar la vejez es infantilizarnos a nosotros mismos”

¿Cuánto entendemos a los adultos mayores? Parece que una gran barrera nos divide de la vejez pero no nos damos cuenta que vamos hacia ese camino. Platicamos con el médico especialista en geriatría Miguel Flores, quien nos cuenta cómo viven nuestros viejos en México, qué necesidades tienen y qué podemos…

“Por amor a Dios, al prójimo y al Seguro Social”

Desde hace 25 años existe el albergue “Santa María de Guadalupe” en la colonia San Damián, a un paso del Hospital Juárez. Las Promotoras Voluntarias del IMSS quieren que más familiares de derechohabientes aprovechen los beneficios del espacio, mientras sus familiares están hospitalizados Se toca la panza con nostalgia, cuidado…

“Dar un poco de ti para ayudar a otro ser humano”

En el Sureste, sólo en Quintana Roo existe un banco de leche materna, lugar donde mujeres que lactan donan leche humana para bebés hospitalizados que no pueden ser alimentados por su propia madre. La pediatra y asesora en lactancia Gabriela Hernández nos platica sobre el tema Yucatán está en el…

Ojo con los días nublados, el calor golpea como siempre

Las temperaturas extremas que trajo la canícula no se irán a ningún lado hasta septiembre, así que si ves que el cielo está nublado y llueve casi todas las tardes, no te fíes… El famoso “golpe de calor” está a la orden del día y si no lo evitamos, nos…

“Es necesario que veamos como algo normal el dar chuchú”

Nos adelantamos unos días a la Semana Mundial de Lactancia Materna para platicar con Ixchel Amezcua, psicóloga y asesora de lactancia, quien nos habla de la importancia de normalizar en todos los ámbitos el tema de dar chuchú e invita a las mamás a que se sumen a “tribus” Si…

“En el sexo cuando te compartes, das y permites recibir”

En tiempos donde la comunicación parece que lidera nuestras vidas, nos falta un largo camino por andar para entender, disfrutar, cuidarnos y educarnos más cuando tenemos relaciones sexuales. Del tema platicamos con la sexóloga y tanatólga Reyna Gómora y aquí te lo contamos “Todo lo que usted quería saber de…

Colaciones sanas a mano para que no abran más el refri

¿Calculaste cuántas veces tus hijos abren el refrigerador ahora que están de vacaciones? Muchísimas y lo hacen por una mezcla rara de ocio, hambre y aburrimiento. Platicamos con la nutrióloga Erika Navedo, quien nos da colaciones fáciles y comidas ideales para chicos en plena canícula En época vacacional con hijos…