¿Somos personas afortunadas de tener en Yucatán el mar tan cerca? Definitivamente lo somos… Y aquí te cuento porqué hace bien estar en la playa y meterse al mar:

Todo el entorno marino contribuye a la relajación de mente y cuerpo.

La exposición a la luz solar y la actividad física que desarrollas en el mar te hará dormir mucho mejor.

El yodo en el agua de mar es un fantástico refuerzo del sistema inmunológico.

Te aporta la vitamina D que necesita tu cuerpo cada día.

Repara tu piel y reduce las inflamaciones. Es como bálsamo para problemas de piel como la soriasis cutánea o la cicatrización de heridas.

Nadar o hacer actividad en el mar fortalece músculos y articulaciones. Descongestiona las vías respiratorias y

mejora la circulación sanguínea.

Hoy desde antes de las 8 am ya había gente en las playas del malecón de Progreso y, tipo 10 am el mercado estaba bien concurrido, con grandes y chicos probando delicias del mar y otras cosas ricas. Por el natalicio de Benito Juárez, este fin de semana es largo, en la previa de la Semana Santa. Vengan al mar, el clima estará bueno y si pueden dénse una vuelta por Telchac Puerto, Chabihau, San Crisanto y Dzilam de Bravo, dónde hoy y mañana se realiza el Festival de la Veda.- CGO.