Etiqueta: refrigerador

Cuidados esenciales para la salud en época de clima frío

Evitar los cambios bruscos de temperatura, refrigerar los alimentos aunque haga frío y mantener una higiene adecuada son las claves del éxito para evitar enfermedades que abundan en estos días, sobre todo en los más chiquitos. Platicamos con el doctor David Canché y él nos cuenta todo El año se…

Colaciones sanas a mano para que no abran más el refri

¿Calculaste cuántas veces tus hijos abren el refrigerador ahora que están de vacaciones? Muchísimas y lo hacen por una mezcla rara de ocio, hambre y aburrimiento. Platicamos con la nutrióloga Erika Navedo, quien nos da colaciones fáciles y comidas ideales para chicos en plena canícula En época vacacional con hijos…