Colaciones sanas a mano para que no abran más el refri

¿Calculaste cuántas veces tus hijos abren el refrigerador ahora que están de vacaciones? Muchísimas y lo hacen por una mezcla rara de ocio, hambre y aburrimiento. Platicamos con la nutrióloga Erika Navedo, quien nos da colaciones fáciles y comidas ideales para chicos en plena canícula En época vacacional con hijos…

A tomar precauciones, la canícula ya está con nosotros

¿Te quejabas del calor? Bueno, todavía falta: En la segunda quincena de julio y por 40 días viviremos la famosa “canícula”, fenómeno meteorológico que se caracteriza por la disminución de lluvias y el incremento de la temperatura. Toma tus precauciones De acuerdo con las observaciones realizadas en los últimos días,…