“Los animalitos son como mis hijos”

Hoy día hablar de protección animal es políticamente correcto, pero a veces las palabras no coinciden con las realidades… Por eso, encontrar congruencia del dicho al hecho es algo muy bueno y más si nos involucra a todas y todos. Hoy jueves a las 11 am, el Zoológico Centenario ya…

¿Frijol con puerco hoy? ¡Sí! y tambien mucha agua, frutas y verduras

Estos calores infernales que vivimos desde hace semanas, muchas veces derivan en problemas estomacales si no nos alimentamos bien y ¿Sabemos hacerlo? Tomar agua es la regla número uno, comer frutas y verduras la dos, un frijol con puerco está más que permitido y no debes dejar de hacer actividad…

Menopausia y osteoporosis: urgen cambios de hábitos

Pasados los 50 años, sufrir una fractura osteoporótica es tan habitual como que una de cada tres mujeres la padece, en Yucatán, México y el mundo. Y aunque el envejecimiento es inevitable, hay formas de prevenir y llevar una mejor calidad de vida. La médica Ivette Yero nos cuenta cómo:…

“Somos lo que comemos”

En el Día Mundial de la Alimentación, te ofrecemos otra mirada sobre lo que comemos y de cómo podemos cambiar nuestras vidas si elegimos otros hábitos: se trata de la nutrición cronobiológica y bionergética y el médico Iván Chile dará una plática gratuita al respecto este domingo. Entérate “Usted puede…